Você sabe qual o dia mais triste da semana?

Se você respondeu que é a segunda-feira logo após um feriadão, errou! 😉

O dia mais triste da semana, de acordo com pesquisadores da Universidade de Gotemburgo (Suécia), é o domingo. A conclusão do estudo saiu de entrevistas feitas com cerca de 12 mil pessoas, lá na Europa, entre 1985 e 2007: em uma escala de 0 a 10, o humor do povo nos domingos não ultrapassava a baixa média de 6,8.

Agora se ainda assim, você hoje acordou meio devagar, saiba que é isso perfeitamente normal. Que tal começar a sua segunda-feira aos poucos? Liste as suas tarefas e vá cumprindo uma de cada vez, começando pelas mais fáceis. Isso ajuda o sistema de recompensa do cérebro e faz você pegar o ritmo para uma semana mais leve e cheia de realizações, que é o que eu desejo para todos! 👍👊